A Ponte de Lourido faz a sua passagem entre as freguesias de Barroselas e Durrães sobre uma pequena ilhota, a Ínsua. A exuberância da paisagem aquática proporcionada a jusante deste pequeno pedaço de terra no meio do rio é o principal factor de atractividade. Na verdade, a Ínsua consiste num dos principais focos do projecto uma vez que se trata de um dos primeiros espaços a serem conquistados ao abandono. Antes, a Ínsua era praticamente inacessível e encontrava-se repleta de mato. A limpeza do espaço e a construção de um passadiço motivou valiosos ganhos na promoção do local.
É incrível que uma porção de terreno tão reduzida possa condensar e reproduzir a maior parte das espécies da flora presente no território do curso fluvial. A Gilbarbeira, o Amieiro negro, o Selo-de-salomão, o Feto-real e a Silva-macha são alguns dos melhores exemplos desta realidade, mas a incrível Anémona-dos-bosques é a espécie que melhor simboliza a riqueza do local pois apesar de ser bastante comum nos carvalhais do Gerês é muito pouco frequente no Vale do Neiva. No que respeita às espécies arbóreas, a Ínsua ostenta Carvalhos alvarinho, Salgueiros negros, Amieiros, Freixos, Sobreiros, Castanheiros e Acácias.